皆さま?こんにちは(^3^)/
履いて寝れちゃう‼️いいこといっぱい‼️
『eliyのあしなか』考案者のeliyです＼(^o^)／
今日は朝から有意義に過ごしています
朝10:30～『解剖学に基づいたトレーニング』を
受けに行って来ました✋
今日の枠はいつも受けている先生が
急遽代行で入られたレッスンなので
初めましての方が沢山だったので
はじめからゆっくりと解説も詳しくで
また新しい気付きや自分の見直しが出来て
とてもよかったです✨
自分自身の為にもメンテナンスや講習にレッスンは
欠かさず行く様にしています‼️
今週のBodyMakingに使うアイデアも生まれました
私はやっぱり
身体を動かす事が大好きです?
勉強やパソコンなどのデスクワークは苦手ですが
好きな物の事なら更に深く❗そして広く❗
学びたいなと思いますね
それを皆さんにしっかり
アウトプットしていきたいなと思います?
