世界初
モールで作った履いて寝れる?いい事いっぱい＼(^o^)／
『eliyのあしなか』考案者のeliyです✨
実は私…
この２週間程?膝の痛みに悩んでおりました??
自分で色々検証して緩めたりトレーニングしたりしていたのですが
ケアして寝ると朝はマシになり治ってる‼️と思うのですが
起きて動いていると10分もしないうちに
膝が動かしにくくなり痛みで曲げれなくなるという感じでした。
これでは根本的な解決にならないし
大好きなダンスもしっかり踊れないので
メンテナンスとATの先生に相談しました。
そして念のために整形外科へ…
診察では何も特に異常はないと言われて?
じゃあ何で痛くて曲げれないんですか❗と少々、
いやかなりご不満の私、eliy(笑)
取り敢えずレントゲン取りましょう✋
取り敢えずって何(｀Δ´)?とまたまたイライラ(笑)
そして再び診察に呼ばれると
何と❗膝のお皿が本来あるべき箇所から、かなり外側に飛び出てました???✋
先生も骨と骨の間の隙間もないし
曲げると骨が擦れたりして痛みが生じるしジャリジャリゴリゴリ音がするのもそのせいだねと✋
原因は何かと尋ねると
内腿の筋力低下・老化と言われびっくり❗
いやいや先生
問診表見られましたか？週3回もレッスン行ってますし、同年代の方よりもケアも筋トレもしっかりやってますけど✋
足見たら分かるでしょ❗男性並みのガッチリしたこのおみ足を???(笑)
あガッチリじゃあ外側が強いから骨が引っ張られてるんやなと✋
では内側を使えるようにトレーニングすれば
痛みや歪み解消しますよねとeliy
まぁそうですね
で診察は終わりで、酷くなったらまた来て下さいとの事でした。
早速ATの先生に連絡を取りマンツーマンで身体のチェックをしてもらうと、やはり左側の足の連携が出来てなくて使えてないとの事でした。
丁度１年前にした捻挫もまだ治りきっていないのもあるみたいですが
色々みていただき本日3日目ですがかなり改善されました?✌️
自分の身体を客観的にみるのは
まだまだ修行が足りませんですね??
いつも私がクライアントさんに言っている事や気を付けている事・チェックしている事が全部自分に当てはまりました?
身を持って勉強させて頂きました
キチンと痛みの原因が分かり対処出来ると
治りも早くてびっくりです(^3^)/
皆さんも何か不調がありましたら
客観的な目を持つ様にすると
なかなか解決しない事もするすると紐が解けるかも知れませんね?✋
そんなお手伝いが出来る存在でいたいなと改めて思った出来事でありました。
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『eliyのあしなか』を履くと
どんないい事があるのか
足半の履き方や効果などなど
説明していますのでよかったら覗いて下さい
お問い合わせやご質問は
info@evolove-eliy.comへ
ご注文はこちらで
https://eliy.theshop.jp
写真を見て選んで購入出来ちゃいますよ‼️
カード払いもokです(^3^)/
お待ちしております
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